Das kommt Dir vielleicht bekannt vor? Wir recherchieren selbst und versuchen uns schlau zu machen. Alles auf was wir als Laie stoßen sind ­gefühlt 100 verschiedene Trend-Diäten, Superfood, Mythen und Gerüchte über verschiedene Themen rund um das ­Abnehmen, ­Muskelaufbau sowie Verspannungen und große komplizierte Themen wie Schmerz. Das kostet viel Zeit, verunsichert uns und schadet, falsch ausgeführt, unter Umständen unserer Gesundheit.

Was wir eigentlich möchten sind meistens wenig Körperfett, viele Muskeln an Beinen, Po und Arme oder ­weniger Schmerzen. Wie ich Dir dabei helfen möchte Deine Ziele zu erreichen? Ich möchte Dich ausschließlich mit ­wissenschaftlich fundiertem und evidenzbasiertem Training effektiv, nachhaltig und gesund an deine Ziele führen. Ich vermittle Dir sehr wertvolles Hintergrundwissen sodass Du als Klient davon lernst und profitierst, egal in welchem Bereich, der Dir wichtig ist.

BEI MIR VERSCHWENDEN WIR KEINE ZEIT, VERSPROCHEN.
WIR NUTZEN DIESE UM DAS BESTMÖGLICHE AUS DIR HERAUSZUHOLEN.

NUR WER SEIN ZIEL KENNT, FINDET DEN WEG